Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Вымпел приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.