Групповые программы: тренажерный зал

Наш рейтинг:
108 оценок

Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое может помочь в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, улучшения работы сердца и сосудов и снижения веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.

Отзывы

3.6
  /  108 оценок
Все отзывы 11
  • Ольга
    Купила годовой абонемент в этот клуб на Кантемировской. Занималась менее 3-х месяцев. В конце октября позвонила администратор клуба и предупредила, что в клубе проблемы с отоплением, занятий временно не будет. ЭТО ВРЕМЕННО ПРОДОЛЖАЕТСЯ уже 3 месяца!!! И когда возобновятся тренировки неизвестно!!!! ОЧЕНЬ ПРОШУ ОТВЕТИТЬ КОГДА возобновятся тренировки или как вернуть деньги!!!! Абонемент я покупала годовой, а не на 3 месяца!!!
    0 0
  • Вымпел на каширке
    Надоело терпеть анти-удобства, даже низкая стоимость не радует.
    Долго являюсь клиентом. Закрывала глаза на старые тренажёры, скромное оборудование зала, тараканов видела, фу мерзко, откуда они там, ну пару раз за год… Зал эконом класса же.
    Сейчас на улице декабрь, отключено абсолютно все отопление! Ни в зале, ни в холле, ни в раздевалке батареи не работают! А на улице ЗИМА! не возможно нормально переодеться, сауна душ вообще молчу! Спартанские условия! Пару раз знакомые девушки жаловались на п читать далее...
    4 0
  • Семен
    В тренажерном зале два тренера, один где-то все время пропадает, готовится к разным городским соревнованиям, давно забыл что он тренер в зале. Второй вообще не тренер, взяли какого-то накачанного, он только сам тренируется, причем в час пик. Нормального тренера, который подскажет, поможет, следит за порядком в зале нет.
    6 0
  • Анастасия
    Попала в ВЫМПЕЛ после ремонта…
    Вообще занимаюсь в другом клубе (где абонемент в зал стоит в 3 раза дороже)… Там куча пантов, а толку никакого ни от тренажёров ни от тренеров…
    В Вымпеле конечно зона, где расположен тренажёрный зал, не очень большая, но для тренировок там есть все необходимое…Видно,что персонал заинтересован и старается обеспечить своих клиентов разнообразным инвентарем… Ведь у всех людей разные интересы,кому-то хочется грушу попинать, кому-то железо потягать,а кому-то читать далее...
    4 4
  • Максим
    Хожу 12лет после произведённого ремонта буду ходить в другой зал.Теперь подробней.
    1.После ремонта мужской раздивавалки стало вонять мочей
    2.Персонал-норм
    3.Тренажерный зал до ремонта был и так далек от идеала, сейчас вообще привратился в шлак.Дорогая администрация вы определитесь у вас тренажёрный зал или боксерский ибо на вашей маленькой площади должно быть что-то одно.Если боксёрский то уберите тренажёры и создайте безопасную зону на случай падения с ринга (при нынешнем размещении ринга, ра читать далее...
    3 5
  • Друзья! Только в июне годовая фитнес карта для двоих за 10000!
    0 0
  • Редактор Zoon
    Спортивный клуб Вымпел на Каширском шоссе, 144 — уютный небольшой спортивный комплекс, в котором есть все необходимое для полноценных серьезных тренировок для взрослых и детей.
    Занятия представлены стандартным “джентльменским” набором: тренажерный зал с зоной свободных весов и кардиотренажерами, групповые и танцевальные занятия, студия единоборств, детский клуб. Те, кто спортом увлечен серьезно, желает подготовиться к соревнованию, повысить эффективность занятий, или улучшить свои личные показа читать далее...
    3 6
  • Ирина Зайцева
    Отличный клуб! Персонал всегда приветливый, девочки встречают клиента с улыбкой, что очень радует и утром и в конце рабочего дня) Интересные групповые занятия, всегда есть из чего выбрать, и для новичков и для продвинутых, тренеры отличные, всегда все объяснят и расскажут. По предыдущему отзыву вообще не понятно, заходил ли человек в тренажерный зал?? Там огромные потолки и окна во всю стену!) О какой жаре и духоте идет речь? Пространство огромное, кондеи работают нормально. Музыку да, можно и п читать далее...
    4 1
  • Анонимный пользователь
    Хочу выразить огромную благодарность тренерам тренажерного зала!!! Ребята отзывчевые и честные! Леша и Саша — замечательные специалисты и просто красавчики!!!
    1 0
  • Анонимный пользователь
    Всем привет! В клубе на Домодедовской становится всё хуже и хуже. Нормальных тренеров, почти не осталось. Расписание отвратное. Ходить не на что. Егора поставили 3 раза в неделю. Многие жаловались, что он только для очень здоровых и выносливых. К мнению клиентов, почему-то не прислушиваются. Машу (зумба) сначала передвинули на более раннее время, когда основное население ещё на работе, а затем почему-то совсем сняли, хотя к ней много людей ходило. Пилатес сдвинули к ночи, да ещё сократили до 40 читать далее...
    1 2
  • Анонимный пользователь
    несколько раз посещал клуб на домодедовской. Живу рядом, а ехать в свой основной фитнес-центр не охото, пробки. Цена-качество в Вымпеле ужасны. Цена на разовые посещения постоянно повышаются. Новые тренажеры не закупаются. Тренажеры советских времен, в раздевалках шкафчики стащены из какой то школы, кстати и скамейки тоже. Вообщем если купить годовой абонемент, наверное привыкнуть можно. Разово посещать дорого и не особо приятно.
    2 1